ho scoperto questo giochino francese davvero carino e che richiede non più di 5 minuti al giorno (ma davvero, non come modo di dire!).
secondo me questi qua hanno avuto la grande pensata.. un gioco che impegni pochissimo ma che ti permetta di accrescere il tuo personaggio, con una grafica accattivante e una miriade di caratterizzazioni del personaggio, sia estetiche che di abilità..
il gioco si chiama La Brute, è ovviamente gratis e consiste nel far fare al vostro personaggio degli scontri con altri player. questi scontri però sono in automatico e voi potete soltanto assistere. ogni scontro il pg prende punti esperienza e aumenta le abilità, sta a voi scegliere bene gli avversari da sfidare, visto che vincendo guadagnate più esperienza, ma soprattutto visto che si hanno 6 scontri al giorno..
e qui sta la novità! questo è un browsergame di ruolo nel quale voi impiegherete soltanto 5-10 minuti al giorno! quindi possono davvero giocarci tutti! ;)
ovviamente poi il trucco sta nello spammare in giro il gioco (e qui sta il colpo di genio degli autori) perchè ogni volta che uno si registra clikkando sul vostro link, guadagnate punti esperienza, oltre al fatto che ogni volta che un vostro allievo passa di livello voi guadagnate punti esp anche da lì.. ;)
l'unica cosa è che il gioco è in francese.. :rolleyes: per fortuna che non c'è quasi nulla da capire e se ce l'ho fatta io ce la potete fare tutti.. ;)
GIOCATE TUTTI!!
domenica 28 settembre 2008
LA BRUTE- gioco di duelli
martedì 23 settembre 2008
21 Settembre 2008 - MezzadiMonza
Intanto permettetemi un saluto dopo le ferie! Eh si lo so che son finite giàddamò ma io ho avuto un mese di settembre molto pieno e non ho avuto tempo di scrivervi nulla nemmeno sulle vacanze (ho ancora da scaricare delle foto dalla fotocamera) e tra mille impegni il tempo e la testa era, ed è ancora per qualche tempo, occupata ad elaborare tutt'altro di cui spero nei prossimi giorni di potervi aggiornare.
E qui mi direte: "sevvabbè ma questo blog sta diventando un blog di runners cheppalleuffa..." ma io vi rispondo tosto: "embè? ecchè 'nze pò?" No scherzo, prometto di non farvi un resoconto tecnico ma concedetemi un pavoneggiamento che il momento lo richiede: oggi le stelle, domani le stalle, ma oggi mi godo la soddisfazione.
Ebbene, mesi e mesi di dura preparazione senza smettere nemmeno in vacanza, anzi al mare era anche più bello correre, ed eccomi alla resa dei conti.
Un paio di settimane prima della gara ho fatto un test sulla distanza dei 21 km finendo in un'oraecinquantunominuti ed ho preso atto che almeno riuscivo a farcela però ho fatto finta di niente, anche con me stesso e di certo con chi mi chiedeva la previsione per la gara, pensando comunque che il Risultato sarebbe stato semplicemente terminare quei benedetti 21 e rotti senza arrivare trascinadomi sui gomiti e senza spaccare le mie precarie ginocchia.
Però segretamente (il divertente è stato cercare di essere segreti con se stessi) ho studiato la strategia per benino e con molto coraggio e pazzia e mi sono messo in testa che avrei tentato di guadagnare addirittura 5 o 6 minuti sul mio tempo, ovvio se tutta una serie di combinazioni di forma-temperatura-tracciato-benessere-bontàdivina fossero state ottimali.
Insomma eccomi al gran giorno a respirare l'emozione dei quasi 2400 partecipanti intruppati come sardine nelle centinaia di metri di pista appena prima della linea di start: forse non vi ho detto che la pista è davvero "la pista"! la partenza avviene nell'autodromo nazionale di Monza e si percorre un giro quasi completo del circuito, la dove Sochmacher sfrecciava a 300 e più noi andiamo gagliardi sui 12 km all'ora ma a me pare di andare molto più forte di una formula uno!
Sulla curva parabolica usciamo tutti di pista, non per una sbandata ma perchè adesso si fa sul serio ed il percorso si diparte per tutto il parco di monza per poi fare ritorno per l'ultimo tratto a finire di nuovo in autodromo.
Guardandomi intorno mi rendo conto di due cose: intanto che sono forse l'unico a non avere supporter che mi incitano! Su ogni curva ci sono amici e parenti che urlano ai loro beniamini ed io ho invitato un po' tutti ma nessuno è venuto: pazienza, ci metterò un po' di rabbia anche per questo e andrò più forte ma sarebbe stato bello avere una foto della mia partenza o dell'arrivo.
Invece come al solito le foto tocca farle a me, ovviamente con il telefonino perchè correre con la macchina fotografica sarebbe stato troppo.
In effetti mi mancava solo quella: ero unico anche nell'abbigliamento di sicuro! Non sono un professionista e nemmeno ho un completo da runner, inoltre l'unica canottiera da corridore in questi giorni è "a lavare" quindi sono l'unica persona che viaggia con la maglietta smanicata dello stage di ballo di anni fa'. Non sono il solo ad avere una cintura porta-borraccia, anche se gli amici corridori mi prendono in giro perchè sembro un esploratore nel Borneo ma io ho sempre paura di aver bisogno di acqua quando non è il momento dei rifornimenti, ma in assoluto sono l'unico ad averne una modificata; potrei aver contattato Xibit di Mtv ed essermela fatta "pimpare" perchè ci ho attaccato un pezzo di borsa della macchina fotografica che mi consente di portarmi appresso l'iPod, che mi spara nelle orecchie a 10.000 decibel tutti gli anni '80 dei r.e.m. ormai ufficialmente diventati la band con il ritmo-corsa migliore, e il cronometro (l'orologio mi da noia).... insomma sembro davvero il gran mogol delle giovani marmotte però tarantolato e drogato dalla musica come nemmeno Jim Morrison nel deserto.
Ma io non mi scompongo e corro, corro come un treno: vado forte e come il miglior Baldini ho una tecnica mostruosa ed una strategia perfetta! Progressione dopo la metà del percorso e ultime cartuccie fino al diciottesimo km in un'esplosione di muscoli e sudore, sorpasso persino un amico che corre da molti anni.
Dopo la benzina è finita ma li entra in gioco la testa che impone alle gambe di continuare e non mollare e insomma guadagno oltre un minuto ogni 5 km rispetto al mio massimo mai fatto, sono troppo un grande! Trascinandomi per l'ultimo km in mezzo ai segni bianchi della partenza delle auto sportive taglio anche io il traguardo (se fosse stato più avanti mi sarei sdraiato sull'asfalto) felice come non mai e con in tasca il tempone incredibile di Un'oraQuarantacinqueminutieVentisettesecondi (sembrerà anche tanto - il primo ha finito in 1:06 e rotti - ma per me e per un debutto amatoriale è un tempone) per sempre scritto negli annali della Federazione Atletica.
---
Un minuto o due per riprendersi, una stretta di mano ad un uomo che mi sono reso conto (e lui pure) di avere avuto al fianco per tutta la gara, infatti abbiamo terminato con lo stesso tempo.
Lui mi fa i complimenti perchè è il mio debutto ed io invece mi trattengo dal ricambiare anche se li meriterebbe molto più di me (a parte qualche annetto in più ha un problema ad un braccio che è bloccato e questo gli deve aver modificato molto l'equilibrio in corsa e si vede dalla muscolatura) ma temo di poterlo offendere e non voglio visto che mi ha fatto da riferimento per tutta la gara in un continuo rincorrersi e superarsi.
L'avventura è finita e molto bene, recupero i corridori con cui son venuto, do appuntamento al "capoccia" della podistica a tra qualche giorno per decidere come proseguire gli allenamenti e vado a casa volando sulle ali del trionfo e sognando altre gare il più presto possibile.
sabato 20 settembre 2008
Twilight
alluuuuura...visto che è un po' che non posto, che stò impazzendo dietro l'analisi di stò benedetto alatarolo del pifferbaccolo, e che qua andate tutti a correre ma dato che ora fa sempre più freddo rischiate di congelarvi e mi fate star in pensiero ;PP ho deciso di consigliarvi qualche attività alternativa che vi permetta di star al calduccio a casuccia vostra senza rimpianti perchè state comunque facendo fare attività al vostro cervello..pensa che ti ripensa mi è venuto in mente di consigliarvi qualche bella lettura *-* ..ma non sapevo cosa..ultimamente ho letto solo libri noiossissimi e vecchissssssimi su reliquie, oreficierie, monumenti, stipiti di portali di duomi, bassorilievi, manuali e cataloghi vari (molti risalenti agli anni 30 o 60 -_-'' ) e non mi pareva il caso di consigliarveli o piuttosto che pensare di leggerli ritornavate a correre anche a costo di farlo nudi in mezzo alla neve!! ahahahaha XD
poi mi è anche venuto in mente che qualcuno (Marco ;P )mi aveva detto di postare un mex su quello che ho fatto quest'estate..e siccome non ho fatto nulla di che avevo rinunciato e riniziato a pensare alle attività alternative ...quand'ecco che...rivelazione!!!!..mi sono accorta che in effetti qualche libro l'ho letto quest'estate! :D
si tratta di 3 libri in realtà...nonostante la mole totale ho impiegato una settimana a leggerli tutti e tre ahhaha XD ma questo è un'altro discorso ;P ...torniamo ai libri...si tratta di una serie...che io al tempo che è uscito il primo volume avevo ampiamente snobbato ma che poi quest'estate ho deciso di leggerla xè mi è stata consigliata...nonostante il primo sia anche un bestseller non aspettatevi chissà che capolavoro letterario ;P diciamo che è una storia carina, scritta in maniera semplice...molto scorrevole e che sembra quasi un film (infatti il film lo daranno al cinema dal 21 novembre e il libro ho deciso di leggerlo anche x questo motivo ahahah XD ) e che a voi farà probabilmente schifo ahhaha XD xò a leggela mi ha incuriosita molto la trama..e poi avevo voglia di un libro smieloso e che n mi impegnasse troppo il cervllo che già son stanchi i miei poveri neuroni!! XD ...x cui li ho letti tutti e tre :PPPPPP
ma andiam a parlare dei libri (3 di 4 dato che il 4 e ultimo è uscito ad agosto, in america credo, e qua non ci sarà x un annetto ancora..o tempo qualche mese se tenete sotto controllo il mulo ;P e il 5 è una ripetizione del primo dal punto di vista di un'altro dei personaggi principali, non è ancora stato scritto e non servirà leggerlo x capire la storia)
La saga di Twilight è una serie di romanzi (fantasy, avventura, horror) di Stephenie Mey iniziata nel 2005. Composta nell'ordine da Twilight, New Moon, Eclipse e Breaking Dawn + il futuro extra che si intitolerà Midnight sun. Attualmente i primi due libri si possono trovare anche nella versione tascabile e in molti negozi con un ulteriore 15% di sconto ;P ..e tutti e tre sono facilmente reperibili in...ehm..diciamo in altro modo "ragliante"
Tutti i libri sono raccontati in prima persona dalla protagonista Isabella Swan...a parte l'epilogo di Eclipse..ed è necessario leggerli nell'ordine di publicazione x capire la storia e x evitarsi spoiler che sono alla base del libro precedente.
Isabella Swan, una giovane ragazza che si trasferisce da Phoenix a Forks a casa del padre, sceriffo della cittadina, incontra un gruppo di ragazzi/e un po' particolari...e ovviamente si innamora un vampiro ;P e ciò non è mai bene...x il resto leggetevelo o vi svelo tutta la trama e poi vi lamentate che scrivo troppo :P
Siccome succedono sempre dei guai tra vampiri e umani se stanno troppo vicini, il clan di vampiri decide di andarsene da Forks e la povera Bella non la prende per nulla bene :( così succedono i soliti casini...e in aggiunta c'è l'improvvisa comparsa a Forks di una nuova razza nemica dei vampiri...oh..chissaranno mai? o.O ..leggetevelo e lo scoprirete aahahah XD
Nuovamente qualcuno vuol uccidere la povera Bella che come la prendono allegramente x il sedere anche gli altri personaggi all'interno del libro (e sin dal primo volume) è un attira iella mica da poco!! -_-' in + si complicano ulteriormente le cose anche nella vita di facciata delle due razze che agiscono nell'ombra di Forks.. non posso darvi nessun minimo indizzio xè x dirvi un accenno di che succede dovrei dirvi e nominarvi cose che son tutte super spoiler se non avete letto gli altri due XD
sabato 6 settembre 2008
anche io mi alleno!
Finalmente posso iniziare a rodermi meno d'invidia per i super-professionali allenamenti di Marco, infatti ho iniziato anche io a farlo.
Intendiamoci, nulla a confronto di quelli di Marco, ma è già qualcosa se consideriamo che fino a poco tempo fa riuscivo ad allenarmi in media una volta a settimana per tragitti da 6 km (percorsi in 32-34 minuti - una schifezza!).
Ho iniziato ad allenarmi con un mio amico, in due sopportiamo meglio la fatica, i cali motivazionali, riusciamo ad affrontare più efficacemente i branchi di cani randagi che ogni tanto ci inseguono, e così via.
Il primo dubbio è stato scegliere l'allenamento che fa per noi, farne uno in vista della mezza maratona (circa 21 km) ci è sembrato troppo, abbiamo quindi optato per uno da 10 km. Abbiamo cercato in rete, ne abbiamo trovati diversi, e alla fine abbiamo optato per questo. Siamo partiti direttamente dalla fase 4 ossia 8 minuti di corsa + 3 di camminata da ripetere per 5 volte. Ieri abbiamo concluso la seconda settimana, nonchè la prima settimana della fase 5: 12 minuti di corsa + 3 di camminata per 4 volte. Finora va tutto bene, mi resta pure abbastanza energia per allungare il passo l'ultimo kilometro ed esaurire le mie scorte di glicogeno...
Mi piacerebbe affrontare una gara podistica sugli 8-10 km appena terminiamo l'allenamento, naturalmente non con l'obiettivo di vincere, ma di mettermi in gioco e di confrontarmi con persone più esperte.
Chi vivrà, vedrà....
venerdì 5 settembre 2008
Allenamenti di Agosto '08
Ecco il resoconto-corsa del mese di agosto: dopo aver corso al mare su strade con panorami incredibili non so come farò a riprendere a correre in pianura senza sentirmi perso :-(
Data - km - tempo - media
02/08/2008 16 01:28:08 0:05:31 Ho puntato la sveglia, non prestissimo a dire il vero, sarebbe stato meglio prima, e sono andato prendendo il tempo ogni 4 km: ho tenuto una media intorno ai 5,30 per i primi tre giri e all’ultimo ho perso lo smalto portandomi sui 5,40 circa, comunque non male anche se dopo il 12° km ho sempre la sensazione di aver finito la benzina. Ormai da una settimana mi fa male il piede sinistro, in alto tra le dita e la caviglia e non so come mai
04/08/2008 14 01:23:14 0:05:57 come al solito in settimana alla sera patisco il caldo e vado poco e piano e mi stanco moltissimo: inoltre ho capito che il dolore al collo del piede è dovuto alle scarpe forse perchè nuove o forse perchè difettose, lo scoprirò tra qualche tempo quando si saranno formate intorno al piede.
06/08/2008 16 01:27:34 0:05:28 se avessi voluto una conferma che più della fatica può il caldo eccola qua: oggi c’è un piacevole acquazzone ed io zuppo come un pulcino corro come un treno, ogni giro da 2 km sempre tra i 10,30 e gli 11,30
09/08/2008 17 01:33:11 0:05:29 appuntamento mattutino andato bene sul tracciato da 5 km 3 giri intorno ai 27 minuti più altri due km
11/08/2008 14 01:26:50 0:06:12 primi 2 km di riscaldamento con Alessia in 17,17 poi altri 2 km in 11,18 due giri da 4 km in 22,48 e 23,04 e ultimi 2 km in 12,03
13/08/2008 14 01:18:58 0:05:38 4 km in 21,10 poi altri due giri da 4 km in 22,45 e 23,03 e ultimi 2 km in 11,59
16/08/2008 17 01:46:50 0:06:17 Corsa in trasferta da oggi - prendo i tempi ma spesso i riferimenti di distanza non sono precisi: siamo a Sanremo, circa 2 km con Alessia in 16,42 più un’ora e mezza da solo
18/08/2008 10 00:54:40 0:05:28 poco tempo a disposizione quindi una corsa di un oretta circa
20/08/2008 18 01:51:40 0:06:12 Corsa per circa 1h e 50 min per un totale di circa 18 km almeno
22/08/2008 9,3 00:46:10 0:04:58 Prima corsa sull’isola d’Elba: poco tempo a disposizione ma molta voglia di provare strade nuove hanno imposto un ritmo molto elevato su una strada prima in salita ed in discesa al ritorno
25/08/2008 19,4 01:57:07 0:06:02 Splendida strada sull’isola d’Elba ma molte rampe da salire e una delle ultime al ritorno mi ha stroncato ed ho camminato per 7 minuti circa: dopo un’ora e mezza circa avevo finito il carburante - andata in 57,51, ritorno in 59,15
29/08/2008 20 02:00:03 0:06:00 Sanremo - km non precisi: 4 giri da circa 5 km in 29,15 - 30,03 - 29,59 - 30,47
31/08/2008 12 01:02:38 0:05:13 Sanremo - km non precisi: inizia un periodo di scarico per recuperare sulla stanchezza.
02/09/2008 12 01:01:05 0:05:05 Riprendono gli allenamenti sui percorsi misurati di casa per verificare le condizioni in vista della fine di settembre: su un percorso di un’ora sono migliorati molto i tempi andando vicino ai 5 minuti per km; 3 giri da 4 km rispettivamente in 19,38 - 20,18 - 21,12
